--------------------------------------------------------------------------------
التدخين شيء صعب أحد انه يتركه اذا كان الله بلاه به لكن اللي يبغي يتركه مو يقطعه على طول لكن يحاول يخفف منه تدريجياً بعد كذا وبعد مرور الأيام يحاول يتركه هذا للي يبغي يقطعه
اما اذا كان بيحاول توه مجرب التدخين فأسرع طريقه انه يتركه على طول حتى لايصل الى مرحلة الأد مان
لأن التدخين مافيه الا بلاويه وأضراره
غير الأمراض المترتبه عليه جسدياً ونفسياً وعضوياً
اكيد كل واحد بدأت قصة التدخين معاه اكيد لعدة اسباب :-
أولاً :- منها اوقات الفراغ
فوقت الفراغ يسوي كل شيء وكثرة الملل
ثانياً :- الفضول وحب المغامره
ثالثاً :- رفقاء السوء
رابعاً :- التقليد
هـــذه من اكثر الأسباب اللي تجعل الشخص عرضه للتدخين وفي اسباب ثانيه
اذا كان الواحد مهموم كثير المشاكل فيلجأ للتدخين لينسى همومه ومشاكله
لكن نصيحتي التخفيف عنه وتسليه نفسك بالأشياء المفيده وتقليل شرائك منه .
لأن هذا الطريق طريق الدمار
والموت اسرع
